Yoga, tehnici de eliberare a minții și reglarea posturii

Perioada pandemiei ne-a făcut să ne îndreptăm atenţia spre activităţi care să ne scape de tot stresul acumulat. Iar yoga este cu siguranţă una din practicile pentru care interesul românilor a crescut. La prima vedere pare uşor. Însă, nu toată lumea ştie să practice corect acasă aceste tehnici şi e nevoie măcar de puţină îndrumare.

Suntem MEREU CU TINE, fii și tu mereu cu noi!
➠ Abonează-te la canal https://goo.gl/UZdr7c
➠Urmărește cele mai noi știri pe https://observatornews.ro/

Descarcă APLICAȚIA OBSERVATOR
➠iOS: https://apps.apple.com/ro/app/observator/id1179049588
➠Android: http://bit.ly/ObservatorAPP

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *