Nu mai e demult un secret că bebeluşii se simt la fel de confortabil în apă, cum o fac pe uscat. Şi aşa a apărut gimnastica acvatică pentru sugari. Era evident că varianta pentru adulţi nu se putea lăsa aşteptată. Se numeşte aqua fitness şi are aceleaşi efecte ca şi gimnastica la suprafaţă.