Antrenamente pentru părinți și copii în izolare

Părinţii, si mai ales mamele, sunt o categorie aparte. Este mult mai greu sa ti faci timp pentru tine, atunci cand copilul cere tot soiul de lucruri. Iar pe perioada izolarii este si mai greu. Si totusi, solutii exista si pentru ele. Antrenamentul comun. Aveţi nevoie doar de puţin spaâiu în sufragerie şi haine lejere, în care să puteţi face exerciţii. Şi nu, nu aveţi nevoie de benzi sau greutăţi pentru că cei mici vor fi ajutoarele din sala de forţă de acasă. Instructor de fitness, în viaţa de zi cu zi, dar mămică full-time, Mihaela Cîrnu ne face o demponstraţie de antrenament, împreună cu fetiţa ei- Medeea.

Suntem MEREU CU TINE, fii și tu mereu cu noi!
➠ Abonează-te la canal https://goo.gl/UZdr7c
➠Urmărește cele mai noi știri pe https://observator.tv/

Urmărește toate știrile Observator pe AntenaPlay
➠LIVE (orele 06:00, 12:00, 16:00 și 19:00): https://antenaplay.ro/live/antena1
➠Ediții integrale, fără pauze publicitare → https://antenaplay.ro/observator

Conectează-te cu Observator și pe:
➠Facebook – https://www.facebook.com/ObservatorAntena1/
➠Instagram – https://www.instagram.com/observatorantena1

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *